池郊 敲矾弊在思考时把外界信息、新闻中的褒义词和贬义词，替换为同等意思的中立词，或者去掉道德描述的词，以规避在思考时被情绪操纵潜意识设定盲区。

　　在与他人交流时，听到他人信息，分析时，假定自己是第三方观察者，而不是交谈中的对象，来观察交谈的俩个人之间的交流潜台词以及情绪变化。

　　跟上级、权威、有魅力者交谈时，要自检一下，对方的语言和行为如果是个普通人，自己会是什么反应。看新闻和媒体，也需要这种自检。

　　由于多数主流的，会被大众赞赏的信息、观点和逻辑，都会由于兼容性而损失重要要素，或者干脆由于过于兼容而无效，因而可以将其的对立面列入审核思考。

　　这种对立面的思考结合辩证思维，往往可以发现更多有效的逻辑和隐藏在从众心理下的集体潜意识。

　　所以当看到此类内容时，养成检查有效性的习惯，反而可以解析一些潜藏的规律、意识和机会。

　　在市场化社会中，假定一个市场参与者散布信息，都是为了利用某种剪刀差牟利，然后再根据这个假定去推导其中的逻辑链条和利益链条。

　　那么很多看上去无懈可击的描述，都会可以发掘出问题所在，并使得你有机会规避剪刀差或利用该剪刀差牟利。

　　寻找一个正向的可参考灯塔很难，但反向的灯塔很容易找到，在排除经济或发展周期噪音之后，我们可以筛选出若干个领域的反向灯塔，并且在他们发布观点时，反向思考和行动。

　　反之，受感官刺激太多心情激荡不已，没日没夜看辣鸡视频、胡编的网文，脑子如同一池浑水，就难以觉察体会生命中细微但重要的点点滴滴。

　　其实，任何一个人，只要精神上不做错事，不吃错东西，身体上不瞎折腾，毕竟作为一个人，你就是跟宇宙能量有天然的链接，你怎么会不思维敏捷呢？也不会累。

　　但是如果你脑子被xxx狗屎洗脑太深，做了错事，经常往自己的脑子里塞垃圾，那你思维就非常愚钝了。

　　因为你的脑子已经被你玩坏了。但发你拥有我的思维，学到了我千万分之一的精华，你都不至于活的这么累。

　　第二，消化食物需要消耗大量能量，而且越是难消化的食物，需要消耗的能量越多。

　　第三，吃饭是为了为身体补充能量，不是为了吃饭而吃饭，原则是量够即可，按照运动量来吃，而不是遵循大家都遵循的“一日三餐”。

　　于是乎，为了减少能量损耗，我一天只吃1-2顿，两餐之间不吃零食，而且吃的东西，大多都是新鲜的，水果蔬菜，还有鱼类蛋白这些，很少吃那些难消化的“死细胞”。

　　下面我分别说说这三条，都是简单版，具体的想知道，可以加入VIP群和我交流，篇幅有限，在知乎里我就不多说了。

　　我先说第一条，每次进食，就等于打开你跟宇宙的通道，这个时候，为了进食，你需要损失能量，而身体其实是很讨厌这个过程的，于是乎，你想要精力充沛，就要尽可能减少自己进食和喝水的次数，尽可能一次性搞定。

　　第二条，大多数人吃饭，其实大多数能量都被白白消耗掉了，问题就出在他吃的食物上，你吃那些难消化的“死细胞”，那么你的身体就非常难以消化，需要消化，就要消耗大量能量，而且其中会有非常多能量损耗。

　　所以你会发现，只要你去一趟商场，吃一顿饭，过不了多久，或者说第二天你一般都会昏昏沉沉的，因为你不是在补充能量，而是在消耗能量。

　　反之，如果你吃的都是容易消化的“活细胞”，比如水果蔬菜坚果这些偏天然类的食物，身体很容易就消化了，就不会过多损耗能量。因为人类的身体是偏食物性的，跟牛羊一样，是食草的，于是乎越接近天然的活细胞，身体越喜欢。食物喜欢不喜欢，有一个判断标准，每次吃一个东西之前，你可以拿到嘴边感受一下，看身体是排斥的，还是特别喜欢的。

　　比如，每次你要吃烧烤的时候，你的身体其实都是排斥的，但你的情绪是喜欢的，而每次你吃水果的时候，你的身体都是非常喜欢的，感觉神清气爽。这就是身体给你的指示，吃饭该吃什么，什么时候吃，你的身体才是最清楚的。这就引出了最后第三条，很多人的问题就在于，他认为大家都一日三餐，就觉得一日三餐是最正常的，但其实并不是，只要你过了30岁，新陈代谢下降了，或者说你运动量少了，身体不需要这么多能量了，那你就按照当天所需的来吃就行了。

　　一个30多岁的人，我觉得一天2餐已经是很多了，或者说一个运动量非常少，整天躺的年轻人，一天2餐也已经够了，3餐就是负担了。

　　你们可以细品，看看是不是你的身体是不是这么运作的，100%都是的，还有，身体最好的养料，不是吃饱，而是“饥饿”。

　　你可以自己去感受一下，你的精神状态，注意力水平什么时候最集中，其实并不是吃饱的时候，而是最饿的时候，你越饿，你越清醒。

　　饿肚子的时候，就是你的身体在净化细胞的时候。这也说明了，如果你整天都在吃，你的身体是受不了的。

　　少吃，身体的疾病就会减少80%，谁用了谁就知道。只要你遵循我这一条，少吃，多饿，而不是大多数庸人所谓的“要吃饱，不然要得胃病”，那你精神力量就会强很多。你越是对抗自己身体的“依赖性”、“惯性”，你就能获得多大的力量。

　　幸福人生的秘诀也在于如此，足够就好，不是越多越好。钱、人，东西，吃饭，都是如此。

　　跳出自身的局限，以一个旁观者的视角来看问题。这样能有效摆脱情绪的干扰和感性的噪声。

　　所谓上帝视角，就是思考你的思考，意识到你的意识。这种视角很多时候，能意识到之前意识不到的问题，觉察到之前觉察不到的漏洞，捕捉到之前捕捉不到的灵光。

　　一个人再聪明，其思考问题的维度也是单一的。多征询他人的意见，多采纳他人的建议，多听取他人的分析，对这些不同的观点进行可信度加权，就能拥有更多的思考维度，看问题就会更全面，更本质。

　　尤其是当一个相当睿智的人，跟你意见相左时，不妨停顿一下，尝试站在他的立场和角度上，深思几秒钟，往往会有意想不到的大收获。

　　在这个信息爆炸的互联网时代，很多知识是不用死记硬背的，你只要会搜索，一切知识俯拾即来。

　　相反，太多的知识存储在大脑里，是要大大占用大脑这个CPU的内存的，而且还会导致心智带宽堵塞，进一步加剧思维的凝滞，脑子又怎么会灵光呢？

　　只有把所有的知识全部放空，一个知识点也不要记，大脑这个CPU思考起来才会敏锐，心智带宽才会畅通无阻。

　　查理·芒格说过，如果你只是孤立地记住一些事物，试图把他们硬凑起来，那你无法真正理解任何事情……你必须依靠模型组成的框架来安排你的经验。

　　这话通俗地讲就是，你必须把你自己总结的经验也好，规律也好，连接起来，形成一套你为人处世的原则。要知道，思考的本质是连接，再好的经验、规律不经连接，都是孤立的不成体系的单打独斗，在某个特定的场景，它也许管用，但只要稍有变动，就不再适用了。

　　而当你构筑起了自己的认知体系，任何事情都能放在这个体系下进行解构，一清二楚。

　　3、利益的最大获得者，往往是不守规矩和利用规矩的人，等他们的利益到手之后，又开始制定规矩，让大家去遵守，以保证自己的利益。

　　5、不要听一个男人讲政治，要听他怎么讲女人，那才是他真实的政治观；不要听一个女人讲男人，要听她讲政治，那才是她线、钱流向了不缺钱的人，爱都流向了不缺爱的人，所以苦就流向了能吃苦的人。

　　这个世界由两套秩序组成，第一套规则：公平、正义、道德、礼节。第二套规则：隐藏在背后的利益斗争。

　　第一套规则的道德是表象，第二套规则的利益是实相。我们从小到大接触的知识，大多都是第一套的表面规则。而人们无时无刻不在心里打的算盘，就是第二套利益规则。

　　几乎人人都会披上一层光鲜的道德外衣，然后千方百计的给自己谋取利益。道德规则，人人都放在嘴上；利益规则，人人都记在心里。所以千万不要被第一套规则迷惑 ，而要用第二套规则去看清事物 。比如，我们不能看一个人说的什么， 而要看一个人做的什么。第一套规则是一个幌子，你不能把它当成

　　，功成名就的方法。要想看透每个人的行为，一定要结合第二套规则进行分析 ，这就是

　　举个例子，这是一件发生在我身边的事情∶有一次我跟朋友去云南玩 ，由于我们行李较多且对本地不够熟悉 ， 所以在酒店大堂，朋友悄悄的塞给了那个帮他拿行李的服务员50小费。然后接下来的这几天里，那个服务员对我们倍献殷勤，什么旅游路线啊、行李啊，都安排的妥妥的。事后他跟他儿子是这样说的∶

　　不会产生其它关系，金钱就是最好的表达 。50 块不算多，但是比你说一些好听的话或者故作热情的讨好要实用多了，这就叫利益分析法。

　　每遇见一件事，要迅速切割成不同的利益方，你的每一个言行，损害了谁的利益?增加了谁的利益？增加利益的人就是你的朋友 ，损失利益的人就是你的敌人，要这样划分敌我关系。没有永恒的朋友，只有永恒的利益，利益一转化，你的敌人和朋友迅速改变。同样，在一个公司里， 每一个决策下来，都要分析这个决策符合了谁的利益 ?伤害了谁的利益 ?

　　然而两个阵营，一定都会举着第一套规则的道德大旗，去争取第二套规则的利益目的。

　　大家要记住，干万不能用第一套规则的道理，来要挟大家完成第二套规则的事情。我经常遇到这样的例子，很多人直奔你而来，他们都有很确的目的，知道自己想要什么，他们却不曾想过，自己能给别人带来什么。在你想得到一个人的好处之前，一定要先思考清楚自己能给别人带来什么。你的好处是不是别人需要的? 你的好处是不是唯一的?如果第二套规则的利益不成立，那么就永远只能建立第一套规则道义的关系，对方也只是一种虚情假意的应付。

　　但是有一点很重要∶用第二套规则推理出来目的之后，要迅速用第一套规则包装起来。要穿上第一套道德的外衣，干万不要赤裸裸的谈利益，因为第二套规则是不可说的，而第一套规则存在的价值，恰恰就是能帮你更好的伪装起你的真实目的，但维系世界运转的真相是第二套规则，第一套规则可能更像两个人之间的一种客套。

　　就像有时候我们跟人聊天∶明知道自己在说空话，我们也知道对方在说假话，我们都知道彼此都在说套话，大家彼此都心知肚明，但仍然正儿八经的说客套话，这就形成了第一套规则。

　　主导了社会几千年，并被裱进框里，大书特书，我们时刻要朗读、宣讲，要大声喊出来。

　　因为他的那套理论讲的是第二套规则，只适合默默使用，不适合标榜出来。有句话叫∶真正的成熟是看透而不说透，指的就是第二套规则，它只可被用，但千万不要去说，一说就是错，这就是为什么很多人喜欢讲真话却不讨好的原因。（私人号：LS20080888）

　　有时大众要的未必是真话，而是一种理想化的满足，或者说是一种情怀的寄托，虽然这种理想化的情怀是那么的不切实际，这个世界说真话的人往往看起来像个小人，很多小人却把自己伪装的像个君子，所以成长就是擦亮眼睛的过程….

　　为了让大家看懂，先给大家看一个比喻，这个故事需要一定的智商才能看懂，大家一定要好好品，里面蕴含着天机，但能读懂的人寥寥无几！主人对埋头拉磨的驴说：你真的很了不起，没有你，大家都得吃粗粮。驴憨厚的笑了笑，拉磨的步伐更快了。

　　说：快长大，我要教会你拉磨，这是最受人尊敬的职业！这个世界最残忍的线%的勤奋努力、但认知低下的穷人，养活了10%的坐享其成的富人。这90%的来人间都是为了凑数的，他们充当了社会运转的辅料，是为了帮助10%的人活得更好，实现各种自由。

　　当然，这1%的富人为了能够稳固自己的位置，不断的去设计各种规则去限制和操控那99%的穷人。

　　富人的财富都来自于穷人的劳动。穷人越努力，富人就越富有，这就是“勤劳致富”的真相。

　　富人会让穷人世世代代的穷下去，这样自己才可以坐享其成。为了实现这个目的，富歌颂勤奋是一种美德，高呼努力改变命运。

　　要让驴推磨，就必须蒙住驴的眼睛，让他们保持埋头苦干的状态，驴如果清醒了，这磨就推不下去了。

　　。就像“游戏角色”开始研究“游戏程序”一样，一旦它发现终身升级打怪毫无意义，就开始思考谁这一切的设计者？如何才能颠覆当前的规则？

　　如果穷人真的学会思考了，富人会非常焦虑，因为他们的地位随时都会被取代。为此，富人制造了大量心灵鸡汤，以及各种情绪安慰的口号，还有像直播、短视频、游戏、娱乐节目这样的奶头乐，让穷人沉沦。这个方法非常奏效，绝大多数穷人都深陷其中不可自拔。所以这个时代最有意思的地方在于：穷人都在享受生活，因为各种快乐来的太容易了，而富人却在思考人生，思考如何设计更好的制度去奴役他们。

　　穷人的愚昧恰是富人利益的来源，把这个真相公之于众的人，会同时受到穷人和富人的打击，因为你动了富人的利益，毁灭了穷人的幻想。

　　告诉你，这个东西叫做钱，那个东西叫做豪车，这个玩意是别墅，那个东西叫美女，宾利500万，中心小区20万一平米，你拥有这些东西你就是快乐的，你没有这些东西你就是个失败者，就得痛苦。然后呢，那你就拼命赚钱去吧，把我们这个传销集团做大做强。其实你如果是个

　　的猴子，每天在树上爬几圈，饿了吃点树上的水果，累了就睡觉，你没有美女豪车别墅，没有钱，你未必就不开心快乐，你压根就不需要这些东西嘛。

　　为什么现在穷就会让你痛苦呢？其实并不是所谓的穷让你痛苦，而是这个传销集团要让你因为所谓的穷而觉得痛苦，要让你觉得你非常需要美女豪车别墅，你们都在他的控制之下，他才能正常的运作。那你要是把这个传销集团灌输给你的概念都丢掉，管你什么豪车别墅美女，老子不感兴趣，老子就当个猴子，一天吃几个水果，高兴了就蹦两下，不高兴了就睡觉，你能把我怎么样呢？

　　你要是连我做个猴子的权利都剥夺了，那老子退出你这个吊传销集团，不跟你们玩这个恶心的游戏了不就完了吗，你们继续恶心你们的，老子去别的世界开心老子的，多大个事情啊，谁吓唬谁啊，这宇宙大了去了，还非得在你们这里玩啊？

　　离开厕所，来到花园，变成一只蝴蝶，厕所里的蛆继续在粪坑里争来抢去，生生不息。它们还真是可怜呢。

　　生产力如此发达的今天，世界上依然存在大量的贫困人口，原因就是世界原本就是这样设计的。假设一夜之间穷人都变富了，那么第二天富人就要自己洗衣服，自己下厨房做饭，还要自己去种田种菜养猪。富人是绝对不允许这样的事情发生的。财富的生产离不开人的劳动，否则肥沃的田园就会变得荒凉，工厂的流水线就会变成废墟。

　　强制执行，某一部分人必须劳动，一部分人坐享其成，那必然会产生强烈的矛盾。但是如果换一种方法呢？让一部分人永远的贫穷，并且告诉他们穷是因为不努力，不勤奋所导致的，那么他们就会毫无怨言的拼命干活，妄图通过勤劳致富。

　　我们再思考一个问题，富人如何让自己手里的钱更值钱，假设富人看中一个人，想用钱买这个人的自由，那么怎么才能降低成人。如果这个人出身富有，那么富人就要付出巨大的

　　。但假设这个人出身贫寒，那么大概率用少量的钱就能达到目的，这就是富士康建在郑州，而不是杭州的原因。杭州穷人太少，劳动力成本比较昂贵。观察我们身边的人，那些工作最卖力，最不敢违背老板的意愿，最不敢换工作的人，是不是那些有家庭有孩子，并且背负着巨额贷款的人，所以穷人越穷，雇佣他们的成本就越低，富人手里的金钱购买力也就越强。

　　第一等是“鸡汤”，被普通大众掌握；大家信手拈来，比如培训课和各种短视频里的内容；第二等是“绝学”，被社会精英掌握；需要深度学习才能吸收。第三等是“帝王术”，被帝王将相掌握；属于天机，天机不可泄露，永远不会流落民间。

　　也因此，世界有三套逻辑：第一套针对普罗大众，教人如何老老实实的做一棵韭菜；

　　尤其是第三套逻辑，只能在帝王中流传，帮助他们和管理世界。需要极高的缘分才能接触到这个层面的认知，比如张良就是得到了黄石公的真传，才帮刘邦得到了天下。

　　绝大部分人一生都在“鸡汤”中浸淫，稀里糊涂过一生；少数人能通过刻苦学习掌握了某一门技艺，可以安身立命；极少数人才能领悟到“天机”，他们看透世界的真相后保持缄默。我经常说：世界始终被1%的人拨着走，剩余的99%的人总在生活在“鸡汤”里，每次等这些人一觉醒来，发现自己又被收割了，世界又变了。

　　每个阶层掌握每个阶层的认知，上一层可以向下兼容下一层，下一层却很难能向上窥见上一层的认知。

　　的本质，其实就是偷学上一个阶层的认知。这个世界最残忍的真相，莫过于大量勤奋努力、但认知低下的底层人，养活了少数看穿真相的顶层人。底层人存在的最大目的，就是充当了社会运转的辅料，是为了帮助顶层人活得更好，实现各种自由。

　　中层人需要的社会的认可、底层的崇拜、顶层的嘉奖、各种光环等等，他们自我感觉良好。顶层需要的是更好的制度设计，让每个人都马不停蹄的去创造，让大家各归其位、各司其职，各按其时。

　　商君书，就读懂了这个底层逻辑）最令人无奈的是，当你把这个逻辑告诉底层人，企图启他们的思考，让他们看到社会运转的真相时，他们反而是不满的，因为他们宁可继续活在心灵鸡汤和情绪安慰里，宁可当一头快乐的猪，直到被宰的那一刻。的确，绝大部分底层人活着都是为了睡得更香，而不是为了觉醒。

　　因此，当你把真相公布于众，会招致三个阶层的不满，因为你动了顶层人的利益，破坏了中层人的舒适，毁灭底层人的幻想，会成为这三者共同的敌人。

　　相反，那些生产的人，却会成为三者共同的朋友。也就是说：每个阶层都认为现状是最合理的，是不需要任何改变和进步的。